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柠檬中还有非常丰富的糖类、蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，生津止渴。当然维生素c是最多的营养成分，增加免疫力。还能降低胆固醇，而且还可以协助骨胶原生成这些功效，因为它富含维生素c，化痰、提高机体免疫力的作用，包括挥发油等等。经常喝柠檬水可以减轻流鼻涕等感冒的症状，感冒、骨质疏松症。对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

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