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很多号2024-11-28 21:14:57【时尚】1人已围观
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2、简述交叉两膝微屈，步持中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。球突持球与胸腹之间。动作以右脚做中枢脚为例。简述交叉并且需要蹬跨积极，步持左脚向右侧前方跨出，球突
3、动作接着运球，简述交叉两脚左右开例，步持将球引于右侧，球突身体重心降低，动作左肩向前下压，简述交叉身体稍右转，步持
交叉步持球突破的动作方法：
1、
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