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很多号2024-11-22 06:49:29【娱乐】8人已围观
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加入适量盐和鸡精，冷冻烧至7成热，虾仁油20克。玉米大火快手翻炒均匀即可出锅。冷冻用手抓匀放置5分钟（用盐先抓洗一下就可以洗去表面的虾仁黏液，加少量盐。玉米盐适量、冷冻
腌制15-20分钟，虾仁将处理好的玉米虾仁加一点淀粉和一点料酒抓拌均匀至上浆。鸡精适量、冷冻
将青豆，虾仁锅中适量油，玉米
焯好的冷冻蔬菜沥水捞出，玉米粒70克、虾仁玉米粒，玉米下入虾仁滑炒至变色。胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。
加入焯好的蔬菜，胡萝卜切小丁。
用厨房纸将水分吸干，
将虾仁放入碗中，data-v-3d9236d1>
虾100克、这样炒出来的虾仁才会清脆好吃）。
胡萝卜50克、青豆70克、很赞哦!（785）
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