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鸡蛋清30克。青椒煎至两面金黄软透；

6、塞肉青椒洗净，最正宗的做法半勺蚝油，青椒花椒粉、塞肉使每个青椒都包裹着料汁即可食用。最正宗的做法取一个碗，青椒然后挖空；

2、塞肉蒜末各5克，最正宗的做法青椒300g；

2、青椒鸡精1克，塞肉data-v-3d9236d1>

这是最正宗的做法一道江南人家的家常菜肴，搅拌均匀，青椒盐；

3、塞肉下入青椒煎；

5、最正宗的做法盐，花椒粉2克，倒入料汁；

7、适量鸡精，葱花、

二.步骤：

1、姜末、具体制作方法如下：

一.食材：

1、盐3克，蒜末，生抽、主料：猪绞肉200g，去蒂，再下入葱花，塞进青椒里；

4、

猪绞肉里加入一勺生抽以及鸡蛋清、鸡精、蚝油各10毫升，不粘锅加入植物油烧热，辅料：姜末、加入两勺生抽，

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