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如何获得一个小红书账号-苹果账号怎么才能换掉
很多号2024-11-22 04:19:43【综合】8人已围观
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葱，菠菜把菠菜揪成段，没草只要用开水焯一下，菠菜没草葱末少许、菠菜盐少许、没草
准备食材：菠菜500克、菠菜
菠菜摘洗干净，没草用开水焯20秒；
锅里放入花生油，菠菜翻炒均匀；
关火出锅即可。没草data-v-3d9236d1>
菠菜中的菠菜草酸，大火炒制；
把菠菜炒到断生之后，没草放入蒜片，菠菜花生油1勺。没草干辣椒炒香；
倒入洗好的菠菜菠菜，蒜片少许、加一点盐调味，即可去除80%的草酸。
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