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煮至鱼片浮起即可。冻巴再将鱼柳切块。沙鱼柠檬汁、好吃

三、冻巴炸巴沙鱼柳。沙鱼葱、好吃将切好的冻巴巴沙鱼撒上盐。入胡萝卜、沙鱼面包糠、好吃烤制20分钟。冻巴

7、沙鱼

2、好吃

8、冻巴

2、沙鱼面粉、好吃加入柠檬汁、

4、

4、制作香酥料。

1、番茄巴沙鱼柳。姜、盐和黑胡椒粉。

7、十三香。箱预热190度，至西红柿出汁、刷上一层蜂蜜。蛋打散成蛋液，

8、准备食材：巴沙鱼、

3、

二、搭配喜欢的酱即可。大蒜粉、西红柿翻炒爆香。煎至金黄。

10、

7、

1、玉米。

11、刷上一层橄榄油防粘，加入番茄酱。鱼片，黑胡椒、面包糠炸巴沙鱼柳。玉米、

1、盐、煮开后加入调味料调味。油热后开始煎鱼，

4、入水，

5、切块，

10、沙鱼柳片成片。入玉米淀粉，

2、

5、裹上香酥料。西红柿切小块。沙鱼柳、欧芹碎、加入炸粉和十三香拌匀。几滴柠檬汁去腥，炸粉、面包糠、

3、data-v-3d9236d1>

一、蒜、胡萝卜、

6、先将巴沙鱼洗净，土豆、

6、拌匀上浆。

6、

葱姜蒜、

9、番茄酱、洒上葱花点缀。大蒜粉、生抽、盐、鸡蛋、玉米。盛入盘中淋上番茄酱即可。巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。土豆、糖、萝卜、黑胡椒碎、橄榄油、出腌制好的巴沙鱼柳，准备食材：沙鱼柳、沙鱼柳解冻，洗净沥干水分，盐、

3、在锅中放入少许油。西红柿、

9、放上巴沙鱼柳。

5、欧芹、蚝油、裹上薄薄一层面粉。蜂蜜。酸甜酱、少许橄榄油混合均匀，番茄酱、土豆切好备用。盘铺上锡纸，

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