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很多号2024-11-22 05:09:09【休闲】2人已围观
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经常跷二郎腿，瘦腿鞋子太挤脚，瘦腿
腿越来越粗因为喜欢翘脚，瘦腿弹腿走路，瘦腿刮推按摩法，瘦腿
瘦腿方法：抬腿运动，瘦腿顺着大腿往复式推揉。瘦腿躺在床上，瘦腿压抑脚步神经及腿部的血液循环。脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。阻碍腿部血液和淋巴循环，或习惯把重心放在某一边，洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，要坚持15分钟以上才有效。导致下半身浮肿。
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